Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Малина, Лента ECO Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ирмень Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриный Фарш, Полезные Продукты Гнездовая Лапша. Abendessen: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Финики, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena-kirillova-2016's Gewichtsverlauf
|