Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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116 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 167,39g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 148,74g.
Mittagessen: Grido Almendrado, Pan Blanco, Arroz Blanco, Tira de Asado. Abendessen: Banana, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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