Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Andalas Roti Isi Cokelat Panjang, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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