|
Есть прибавка, но вчера на ужин вместо кефира, как планировала, родители позвали в гости на жареную мойву и кукурузу. Итог: съела 3 куска хлеба, штук 10-15 мойвы не большие и 2 больших початка кукурузы. Поэтому не удивительно что + 800 г. Сегодня буду питаться как планировала и если вес будет расти, тогда снова диета
|
67 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|