Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Грудка Индейки, Фасоль Стручковая, Мистраль Паста Птитим. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Мираторг Печень Телячья, Грудка Индейки, Белый Хлеб, Какао, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Наталья 120769's Gewichtsverlauf
|