Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Pindakaas Nut’Ly, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, Boni Diepvries Bosvruchten. Mittagessen: Delhaize Avocado, Volkoren Brood, Zacht Gekookt Ei. Abendessen: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Delhaize Kipreepjes, Volkoren Macaroni. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Everyday Sojamelk Natuur. mehr...
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konstantes Gewicht
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kat78190's Gewichtsverlauf
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