Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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52 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Farina d'avena. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Mulino Bianco Granetti Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. Snacks/Sonstiges: Pesca, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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