Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 233,80g.
Frühstück: Дымка Вафли "Весёлая Коровка" Шоколадно-Молочные, Хохланд Сыр Чизбургер, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Alpro Barista Coconut, Цех 85 Хлеб Альпийский. Mittagessen: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Abendessen: Lucky Fish Гребешок, Lucky Fish Чука Салат, Сэн Сой Нори, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Bounty Ice Cream, Черешня, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|