Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Muz, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Salatalık, Domatesler, Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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balığınbalığı's Gewichtsverlauf
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