Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Sofia Brand Sun Dried Tomatoes, Philadelphia Philadelphia Cream Cheese (Light), Nature's Pride Avocado, Watermelon, Spinneys Wholegrain Bread. Mittagessen: Spinneys Wholegrain Bread, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten). mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maria_fitgirl's Gewichtsverlauf
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