Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt. Mittagessen: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Banana Bread. Abendessen: Booster Juice Egg White and Cheese Wrap. Snacks/Sonstiges: Breton Multigrain Crackers, Compliments Double Cream Brie. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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KatOverEats's Gewichtsverlauf
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