Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 275,35g.
Frühstück: Café, Huevo Cocido, Arepa de Avena. Mittagessen: Arroz Blanco, Plátano Maduro, Huevo Frito, Lentejas Cocidas. Abendessen: Lentejas Cocidas, Carne, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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