vika_vasenina's Notizen, 25 Jul 23

Как же хорошо завтракать и посыпаться в выходные в 7 утра. Когда же у меня смена, я еле с постели встаю. Хорошо что завтрак себе с вечера приготовила, тортилью с яйцом сыром и ветчиной 🤤 всем хорошей недели дорогие худеющие 🌷

---

1638 kcal

Fett: 80,39g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 116,30g.   Frühstück: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Инди Филе Бедра Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Инди Филе Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. mehr...

2306 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...