Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Fruit d'Or Margarine, U Miel de Fleurs, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Mittagessen: Pomme Golden, Pâtes (Cuites), Câlin Fromage Blanc, Connétable Sardines Généreuses à l'huile d'olive. Abendessen: Sojasun Yaourt Nature, Envia Yaourt Végétal , Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Banane, Câlin Fromage Blanc. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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