|
Пропущенный ужин дает о себе знать. Думаю, что не на долго, но приятно 😁
А как вы поступаете, когда пропускаете ужин (не специально): ждете до завтрака или едите перед сном?
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 24,34g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Геркулес, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка вареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крембрюле's Gewichtsverlauf
|