Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Brioche, Delisse Lait Écrémé, Cookie aux Pépites de Chocolat, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Lidl Mousse au Chocolat , Huile Végétale, Oignons, Savora Savora, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Lidl Mousse au Chocolat , Leerdammer Le Moelleux, Pommes de Terre Sautées, Lidl Surimi, Vinaigre, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Sonstiges: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Croissant aux Amandes. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Lesen - 25 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Abwaschen - 36 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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