Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Soba Гречневая Лапша, Fish House Чука. Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Cherry. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Fish House Чука. Snacks/Sonstiges: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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