Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 78,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 60,45g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Gengibre, Hortelã, Couve-de-Folhas, Pilão Café, Leite de Amêndoas, Miss Croc Granola Salgada, Morangos, Abacate, Tirol Requeijao Light, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Brócolis, Carne de Panela, Abobrinha. Abendessen: Miss Croc Granola Salgada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Quatá Ricota Fresca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Caldo de Couve Flor Light, Coco, Morangos, Leite de Amêndoas, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Katiasas's Gewichtsverlauf
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