Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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135 kg
Bisher verloren: 105 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 14,66g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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