Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 67,05g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Natty's Brownie. Mittagessen: Нежный Возраст Молоко 2,5%, Свой Урожай Черника Замороженная, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Авида Творог 5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из фарша индейки, Помидоры, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
|