Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 14,93g | Kohlh: 67,72g.
Frühstück: Nescafe Xpress Cafe Choco, Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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