Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 199,00g | Kohlh: 327,45g.
Frühstück: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Rispentomaten. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, K-Classic Penne Gorgonzola. Abendessen: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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