Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 15,50g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 43,29g.
Frühstück: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|