|
Буду считать что это "До", хотя с зимы уже скинула 6кг и объемы заметно ушли.
|
1535 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Хлеб, Хлеб, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Mittagessen: Красная Цена Сухари Ванильные, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Магнит Картофельное Пюре. Abendessen: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mehr...
|
|
2250 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
|