Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: Cafezinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral. Mittagessen: Banana Nanica, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral , Tang Refresco em Pó, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz com Cenoura. Abendessen: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pinvictor's Gewichtsverlauf
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