Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
125,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2015:
1558 kcal Fett: 75,16g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 106,59g.   Frühstück: Leerdammer Caractère, REWE Bäcker Brötchen, Ketchup, Kaffee, Canderel Canderel Stückchen. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Paniertes Schnitzel, Rote Linsensuppe, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Spiegelei, Rosewein. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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