Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Yumurta, Zeytinli Poğaça. Abendessen: Dana Kavurma, Filiz Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: Pınar Kido Muzlu Süt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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