Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Яичница. Mittagessen: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Колбаса Варено-Копченая, Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Малина, Красные Вишни. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|