Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 91,84g | Eiw: 197,39g | Kohlh: 291,61g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami Baguette Style, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Erdbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Like Meat Schnitzel. Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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