Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 88,52g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Quaker Stila Moras, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Mittagessen: Taco al Pastor, Lala Queso Oaxaca, Pan Arabe, Bolillo, Cebollas Dulces, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Snacks/Sonstiges: Torta Tres Leches. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taniatorres's Gewichtsverlauf
|