Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1418 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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