Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 18,27g.
Frühstück: Sodano Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Yogurt Greco Bianco. Brunch: Casa Modena Mortadella di Pollo, Nocciole. Mittagessen: Più Buono Mandorle, Ricotta (Latte Intero). Abendbrot: Arachidi, Casa Modena Mortadella di Pollo, Nocciole. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Prosciutto Crudo Magro, Uovo. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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