|
Maintenance calories: 1945 kalorier per dag.
För att gå ner i vikt krävs det att man tar bort ca 500 kalorier per dag ur sin kost. Det vill säga ca 1445 kalorier per dag.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.ö's Gewichtsverlauf
|