Bellissina's Notizen, 28 Jul 23


Diätkalender ansehen, 28 Juli 2023:
1763 kcal Fett: 81,48g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 150,93g.   Frühstück: Persikat, Skyr Wanhanajan Vanilja, Arla Keso Raejuusto, Salaatti, Philadelphia Light, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, Viipurilainen Kotileipomo Jäärä, Atria Vuolu Pehmeä Savu Kalkkunafilee. Mittagessen: Maitokahvi, Fetapiirakka. Abendessen: Mantelit, Pirkka Avokado, Aprikoosit, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Paprika, Retiisi, Paistettu Kananmuna, Herneet. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Creme Bonjour Savuporo , Vaasan Ruispalat. mehr...
2174 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 10 Stunden. mehr...


Kommentare 
Retiiseistä tuli hyvät kun paistoin (=kuumensin) pannulla viipaleita: vähän pehmeämpiä, hieman makeampia. 
28 Jul 23 vom Mitglied: Bellissina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Bellissina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.