최우동이's Notizen, 29 Jul 23


Diätkalender ansehen, 29 Juli 2023:
1658 kcal Fett: 31,49g | Eiw: 178,97g | Kohlh: 172,83g.   Frühstück: 아몬드, 비브리브 꼬박꼬밥 미숫가루, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이마트 방울토마토, 찐감자, 가지, 바르닭 소스품은 닭가슴살 화이트어니언, 홈플러스 새송이버섯. Mittagessen: 오뚜기 3분 카레, 먹태, 찐감자, 가지, 이마트 방울토마토, 바르닭 소스품은 닭가슴살 사천짜장, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 허브갈릭, 홈플러스 새송이버섯. Abendessen: 초고추장, 어묵탕, 삶은오징어, 닭똥집. Snacks/Sonstiges: 쌈장, 오이 (껍질제거), 이마트 방울토마토. mehr...



     
 

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