Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Здоровое Меню Суворовская Каша. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Персик. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
|