Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Osötat Te, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Mittagessen: McDonald's Chicken Burger. Abendessen: Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Arla Keso Mini. Snacks/Sonstiges: Fazer Tutti Frutti Original, Osötat Te, Gouda eller Edamer Ost, Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Vanlig Muffin. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mia1887's Gewichtsverlauf
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