Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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96 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3675 kcal
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Fett: 154,52g | Eiw: 170,77g | Kohlh: 374,75g.
Frühstück: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Erdbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Rispentomaten. Mittagessen: Burger King Chili Cheese Burger, Burger King King Pommes (Mittel). Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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