Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 49,04g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Гречка Отварная, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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a.mihailenko.m's Gewichtsverlauf
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