Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Чай, Бельгийские Вафли, Вареное Яйцо. Mittagessen: Желтая Кукуруза, Jacobs 3 Ü 1 Arada, Арбуз, Арбузный Сок. Abendessen: Круассаны (с Сыром). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|