Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait, Cerises Douces. Abendessen: Pêches, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Ananas, Oeuf, Radis, Chou-Fleur, Mini-Carottes, Pain Intégral, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Casa Azzurra Feta, Marque Repère Haricots Rouges. mehr...
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2937 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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