Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait, Cerises Douces. Abendessen: Pêches, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Ananas, Oeuf, Radis, Chou-Fleur, Mini-Carottes, Pain Intégral, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Casa Azzurra Feta, Marque Repère Haricots Rouges. mehr...
|
|
2937 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel539285's Gewichtsverlauf
|