gswizzle's Notizen, 31 Jul 15

I. cant. stop. eating. jesus, nobody told meit will get tougher the closer you get. its like ninja warrior up in here

82,3 kg Bisher verloren: 42,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1653 kcal

Fett: 99,52g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 103,07g.   Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Butter, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Sugardale Jumbo Hot Dog, Sugardale Hot Dogs, Potato Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Green Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fuji Apples, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. mehr...

2349 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 4 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 8 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...