tuskanparahdus's Notizen, 29 Jul 23

Alotin minipillerit 3 päivää sitten ekaa kertaa ja kiinnostaa tosi paljon miten nämä pillereiden hormoonit tulee vaikuttamaan kehoon. Aijon pitää kalorit 1300-1400 paikkeilla ja liikkua säännöllisesti, jotta painoa ei nousisi. Onko muilla kokemuksia tästä?
62,6 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2023:
1118 kcal Fett: 44,67g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 122,86g.   Frühstück: Avokado, Vaasan Iso Grahampaahto. Mittagessen: Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini, Gouda- tai Edam-juusto, Valio Lohikeitto. Abendessen: Tomaatit, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Ananas, X-Tra Pizzaraaste 23%, X-Tra Ketsuppi, Kotimaista Pizzapohjat. Snacks/Sonstiges: Valio Kerrosviili. mehr...
1448 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
ei ole vaikuttanut ikinä painoon itsellä/ lisännyt ruokahalua 
29 Jul 23 vom Mitglied: Mysecretself
Kiitos vastauksista! 
30 Jul 23 vom Mitglied: tuskanparahdus
En oo huomannut mitään negatiivistä! paino ei ole noussut. Itsellä kuukautiset tosin jäänyt täysin pois minipillereiden myötä. 
30 Jul 23 vom Mitglied: sushiaddikti
Olen syöny minipillereitä 3 vuotta ja en ole huomannu mitään niihin liittyvää painonnousua. Ainoita negatiivisia vaikutuksia mitä on tullut oli limakalvojen kuivuus, lievä akne, mielialanvaihtelut ja vuotojen epäsäännöllisyys. Nämä korjaantuu kun vaihtoi merkkiä, mutta menkat edelleen on poissa ja tulee epäsäännöllistä vuotoa (mikä ei minua haittaa). Kun elää terveellisesti niin en usko, että pillerit vaikuttaa huomattavasti painoon :) ja jos vaikuttaa niin ei se ole kuin vaihtaa merkkiä tai menetelmää 
31 Jul 23 vom Mitglied: emmakaisa27
ei ole minua lihoittaneet kun niitä vuosia sitten söin 
01 Aug 23 vom Mitglied: Siirious

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tuskanparahdus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.