Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Хохланд Сыр Креметте, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Прозапас Крупа Гречневая. Abendessen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сырный, Ризык Лепешка Roti, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|