Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Добрый Пекарь Протеиновый Батончик Энерджи Monkey, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Pro Fit! Мороженое Ягодное, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Арбуз, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oreshkinaau's Gewichtsverlauf
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