Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Kurkku, Tomaatit, Avokado, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oivariini, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana. Mittagessen: Valio Lohikeitto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Oivariini. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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