Ziel_2017's Notizen, 30 Jul 23


Diätkalender ansehen, 30 Juli 2023:
1426 kcal Fett: 51,42g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 72,93g.   Mittagessen: Käse, Amaranth, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Fleischwurst, Strauchtomaten, Ei, Dinkelbrot, Radieschen, Leinöl, Rote Paprika, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale). Abendessen: Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Weißwein, Aubergine, Weißkohl, Be Light Light-Käse, Hähnchenleber. mehr...

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