|
0 estetik 0 seker.. allahim sekersiz hayat cok zor
|
800 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: Kuymak, Çay Şekerli, Şekersiz Çay, Salatalık, Sucuk, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hurma. Abendessen: Levrek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Mısır. mehr...
|
|
 Kommentare
Oo manifest izlerken hemde :) afiyet olsun.
30 Jul 23 vom Mitglied: Figoloj¡
|
şekersiz hayat daha iyi.. alıştır kendini arkadaşim .
30 Jul 23 vom Mitglied: .metin.
|
evett manifest.. tesekkür ederim
30 Jul 23 vom Mitglied: sekerrs
|
evet sekersiz daha iyi ama benim icin fazla zor ahwksnwkdm alisicam mecbur
30 Jul 23 vom Mitglied: sekerrs
|
ben tatli duskunu biriyim ben biraktiysam herkes birakir..bi alışınca şekersiz hayata fizigin forma girince gec bile kalmişim diyorsun..umarim sende başarirsin 👊👊👊
30 Jul 23 vom Mitglied: .metin.
|
30 Jul 23 vom Mitglied: sekerrs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sekerrs's Gewichtsverlauf
|