Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, CP Yumurta, Kaanlar Yeşil Zeytin, Torku Banada, İçim Beyaz Peynir, Mis Yoğurt. Mittagessen: Mezzetürk Yaprak Sarma. Abendessen: Bim Ekmek Pide, Sütaş Cacık, Besaş Ekmek, Gurmepack Menemen. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the unique1's Gewichtsverlauf
|