Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 102,97g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Трески, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Скрамбл из яиц, Каша Пшенная на Воде, Кленовый Сироп, Чай, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Твердый Тофу , Креветки (Вареные или на Пару), Масло Гхи, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Картошка Печеная. Abendessen: Масло Гхи, Картошка Печеная, Черкизово Сервелат Гост, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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